簡単！しらすとほうれん草 nanami_tn @cook_40342647 簡単に作れます！このレシピの生い立ちしらすがあったので もっと読む 簡単に作れます！このレシピの生い立ちしらすがあったので もっと読む 簡単！しらすとほうれん草 nanami_tn @cook_40342647 簡単に作れます！このレシピの生い立ちしらすがあったので もっと読む 簡単に作れます！このレシピの生い立ちしらすがあったので もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3人分 ほうれん草 1袋 しらす 15g ごま油 大さじ1.5 醤油 大さじ1 塩 ひとつまみ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 水を鍋に入れ、沸騰したらひとつまみの塩を入れる。ほうれん草を茹でます。 2 茹でたら、氷水にいれ冷やします。約3cmくらいの幅に切ります。 3 フライパンにごま油をいれ、しらすを炒めていきます。 4 ある程度炒めたら、ほうれん草をいれ炒めます。（ほうれん草としらすが混ざるくらい） 5 醤油を入れ炒めます。全体に馴染んだら完成です！ コツ・ポイント なし！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20852829 コピーしました！ nanami_tn @cook_40342647 2020/08/03 10:31に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 大学生。食べることもつくることも大好き！つくれぽありがとうございます！！ もっと読む このレシピのキーワード しらす ほうれん草 似たレシピ その他のレシピ 食べる豆乳スープ 肉詰めピーマンと肉団子のトマト煮込み ゴーヤチーズ卵焼き きのこソテー アジャブサンダリ風（ジョージア風ラタトゥイユ） 子どもも大人も◎絶品ソースのロコモコ丼 ♡ホクホク！基本のじゃがいもコロッケ♡ 超濃厚！でもダイエット豆腐ガトーショコラ 米粉でふんわり♡台湾カステラ♡ チョーー簡単♪ＨＭ蒸しパン♪ Best Apple Muffins Recipe Coconut Milk Chicken with Sweet Potatoes Crispy Smashed herbed potatoes Apple Butter Instant pot beef barley soup レンジで簡単チーズリゾット♪ ミルキー低糖質チーズケーキ！ きゅうりのつけダレ 豚バラとニンニクの芽オイスターソース炒め https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20852829
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