とっても簡単でお砂糖なしのヘルシーなデザートです。お好みによってフルーツなどを添えても美味しいです。
このレシピの生い立ち
チアシードはヘルシーなので私の住んでいるアメリカで健康志向な人たちの間で流行ってるみたいです。低カロリーで栄養価が高くダイエットにも良いそうです。