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サバ缶と香味野菜でサラダうどん
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サバ缶と香味野菜でサラダうどん-レシピのメイン写真

サバ缶と香味野菜でサラダうどん

がじゅう0920
がじゅう0920 @cook_40114742

サバの水煮缶と香味野菜でサッパリサラダうどんを作りました
香味野菜を使うことでサバの臭みが無くなります
このレシピの生い立ち
暑くなってきて、うどんをサッパリ食べたくて作りました
サバ缶が余りがちなので使いました
ツナ缶でも美味しいです

サバの水煮缶と香味野菜でサッパリサラダうどんを作りました
香味野菜を使うことでサバの臭みが無くなります
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サバ缶が余りがちなので使いました
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サバ缶と香味野菜でサラダうどん

がじゅう0920
がじゅう0920 @cook_40114742

サバの水煮缶と香味野菜でサッパリサラダうどんを作りました
香味野菜を使うことでサバの臭みが無くなります
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サバ缶が余りがちなので使いました
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材料

2人分
  • サバ缶 1つ
  • 大葉 10枚
  • 長ネギ 1/2本
  • きゅうり 1本
  • 新たまねぎ 1/2個
  • レタス 5枚
  • トマト 1個
  • めんつゆ 適量
  • マヨネーズ 適量
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作り方

  1. 1

    サバ缶をボウルに出す、煮汁も使います
    長ネギ、大葉、新たまねぎ(普通のたまねぎでもOK)きゅうりを千切りにする

  2. 2

    サバ缶と香味野菜を混ぜ合わせ、レモン汁(又はシークアーサー、すだちなどでもOK)を入れ混ぜ合わせる

  3. 3

    茹でたうどんにレタス、トマトを乗せ、サバ缶の合えたものを乗せ、めんつゆ、マヨネーズはお好みで

コツ・ポイント

材料を混ぜ合わせるだけなので簡単です
めんつゆはストレートでも良いですし、お好みで大丈夫です
よく混ぜ合わせて食べると美味しいです

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がじゅう0920
がじゅう0920 @cook_40114742
2020/06/09 11:55に公開
料理好きな横浜の５０代主婦です☺️家庭料理を作るのが好きです。毎日食べても飽きないような体に優しい物を作りたいと思っています
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このレシピのキーワード

サラダ うどん サバ 大葉 缶詰 トマト レタス キュウリ 新たまねぎ 長ネギ

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