1の耐熱皿にファーとラップをかけ、600wで５分ほど加熱する。（おうちの電子レンジに合わせて時間調節してください）

フライパンにオリーブオイル大さじ１を入れ加熱、２（汁も一緒に）としめじを入れ、ニンニクチューブを１０センチぐらい入れる。

出来上がり、カリカリに焼いたパンにつけて召し上がって下さい。