mame58

@cook_40171795

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なめたけと小松菜の和物

えのき • 小松菜 • 麺つゆ
あったかい蕎麦

ほんだし • 鶏ガラスープ • だし醤油 • みりん • ネギ • そば • 油揚げ
2
大根消費！大根とちくわのオイスター炒め

大根 • 玉ねぎ • ちくわ • にら • ごま油 • 赤唐辛子 • オイスターソース • しょうゆ
1
うちのシンプル餃子

ニラ • ニンニク • キャベツ • 豚肉ミンチ • 醤油 • ごま油 • 塩
さっぱり食べれるアヒージョ

しめじ • エビ • ホタテ • あさり • 塩胡椒 • オリーブオイル • ワインビネガー • ニンニクチューブ
クレソン簡単パスタ

スパゲティ • クレソン • シーチキン • キューピー　パスタ用オイル
サバ缶ピーマン

ピーマン • サバ水煮缶 • 鶏ガラスープの素 • マヨネーズ • 練りがらし • 鷹の爪 • ブラックペッパー
7
鳥ごぼうシンプル簡単

ごぼう • 鶏肉 • しょうが • サラダ油 • 水 • ほんだし • みりん • しょうゆ • 砂糖 • ごま油
1
しじみの砂抜き

しじみ • 塩 • 水
1
ウチの特製ツナコロッケ

じゃがいも • 玉ねぎ • パン粉 • 卵 • 小麦粉 • 塩胡椒 • ツナ缶
大きめ２０個分

1
8人分一つの鍋でできるポテサラ

じゃがいも • 卵 • 玉ねぎ • きゅうり • ハム • 塩胡椒 • 塩 • ポッカレモン • マヨネーズ
8人分
簡単、時短、エビフライ

小麦粉 • パン粉 • 塩コショウ • たまご
3
キャベツとブロッコリーのスープ

キャベツの芯側 • にんにく • ブロッコリー • 水 • バジル • コンソメ
２人〜3人分

4
8人分牛肉節約肉じゃが

牛肉薄切り • じゃがいも • 玉ねぎ • にんじん • 冷凍インゲン • 酒 • 醤油 • 砂糖 • みりん • 水 • ダシダ
8人分
ほんだし味、ナスの卵炒め♪油少なめ！

ナス • ほんだし • 卵 • サラダ油
２〜3人前
ツナとキャベツのシンプルサラダ

キャベツ • ツナ缶 • 塩
四人分写真は一人分です

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