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男子大学生の砂肝のガーリック炒め
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男子大学生の砂肝のガーリック炒め-レシピのメイン写真

男子大学生の砂肝のガーリック炒め

男子大学生の飯
男子大学生の飯 @cook_40348560

砂肝の下処理は意外と簡単。コリコリ食感が楽しいです。
このレシピの生い立ち
コロナの自粛に伴い居酒屋にも行けないので、家で砂肝を食べて、居酒屋気分を味わおうと思いました。

砂肝の下処理は意外と簡単。コリコリ食感が楽しいです。
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男子大学生の飯
男子大学生の飯 @cook_40348560

砂肝の下処理は意外と簡単。コリコリ食感が楽しいです。
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コロナの自粛に伴い居酒屋にも行けないので、家で砂肝を食べて、居酒屋気分を味わおうと思いました。

砂肝の下処理は意外と簡単。コリコリ食感が楽しいです。
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材料

2人分
  • 砂肝 1パック
  • にんにく 1片
  • 小ねぎ 1/2本
  • 塩こしょう 適量
  • オリーブオイル 適量
  • 料理酒 大さじ2
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作り方

  1. 1

    砂肝の下処理をする。
    砂肝を半分に切り、白い筋を取る。
    砂肝のコリコリする部分には切れ目を入れ、塩こしょうを揉み込む。

  2. 2

    にんにくを細かく切る。
    小ねぎを小口切り。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを敷き、にんにくで香り付けする。

  4. 4

    にんにくに焼き色がつき始めたら、にんにくをフライパンから取り出す。

  5. 5

    砂肝をフライパンに入れ、中火で炒める。片面に焼き色がついたらひっくり返し、料理酒を入れてフタをする。

  6. 6

    砂肝の全体に火が通ったら、にんにくを入れ、少し炒める。

  7. 7

    皿に盛り付け、小ねぎを散らしてできあがり。
    いただきます。

コツ・ポイント

砂肝に火を通し過ぎないようにしましょう。固くなってしまいます。

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男子大学生の飯
男子大学生の飯 @cook_40348560
2020/06/07 13:56に公開
都の西北に聳ゆる某大学に通う男子大学生が、美味い飯を追求し、それを投稿します。日々、さらなる高みを目指しておりますので、応援よろしくお願いします。
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