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ダイエットにもお洒落トマトいんげん一皿
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ダイエットにもお洒落トマトいんげん一皿-レシピのメイン写真

ダイエットにもお洒落トマトいんげん一皿

ハント☆
ハント☆ @cook_40301672

速すぎ!手間抜きませんです!食材本来の甘味を堪能しました。甘い美味しい♪

このレシピの生い立ち
ご飯の支度時間過ぎだ...は。は。っと完成!(笑)

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ダイエットにもお洒落トマトいんげん一皿

ハント☆
ハント☆ @cook_40301672

速すぎ!手間抜きませんです!食材本来の甘味を堪能しました。甘い美味しい♪

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材料

2分
  • インゲン豆 5~10本
  • カラフルトマト 5~10コ
  • オイル 適量
  • 黒胡椒 適量
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作り方

  1. 1

    インゲン豆洗って、沸騰したの鍋入れ、2分ぐらいを茹ででします。冷たい水を浸けます。

  2. 2

    カラフルトマト半分を切ります。

  3. 3

    インゲン豆お皿移し好きの形並び、カラフルトマトを乗せます、黒胡椒、オイルを投入!完成!

  4. 4

    切るのせるだけ1品出来ましたご参考# レシピID20952635

    • ダイエットにもお洒落トマトいんげん一皿作り方4写真
  5. 5

    切るのせるだけ1品出来ましたご参考# レシピID20915031

    • ダイエットにもお洒落トマトいんげん一皿作り方5写真
  6. 6

    切るのせるだけ1品出来ましたご参考# レシピID20915031

    • ダイエットにもお洒落トマトいんげん一皿作り方6写真

コツ・ポイント

食材を並び、何も考えなく行きましょう~気楽だよー

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ハント☆
ハント☆ @cook_40301672
2020/06/07 22:50に公開
沢山レポいただき有難う、これからもよろしくお願いします。 脱プロセスフート、油、塩 小麦粉 バタ- 加工食品 化学調味料 控えめ、皆様との繋がりが嬉しい☆随時RP見直し、変更 、消去等ご了承、 印刷頂いた方お手数かけですが最新ご確認ください。
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