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お弁当…ダンナ編19★
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お弁当…ダンナ編19★-レシピのメイン写真

お弁当…ダンナ編19★

虎徹のママ
虎徹のママ @cook_40283692

肉も野菜もたっぷり弁当♡
このレシピの生い立ち
食欲が落ちがちな時期には、さっぱりしたものとスタミナの付くものを組み合わせて(о´∀`о)

肉も野菜もたっぷり弁当♡
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材料

1人分
  • ☆十六穀米ご飯ゆかりレンコン 1膳分
  • ☆アボカドとブロッコリーの梅和え 適量
  • ☆せせりと刻みネギ焼き 適量
  • ☆ニンジンしりしり入り卵焼き 1個
  • ☆キャベツと豚コマ醤油炒め 適量
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作り方

  1. 1

    さっさと詰める。

コツ・ポイント

さっさと詰める。

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虎徹のママ
虎徹のママ @cook_40283692
2020/06/09 06:23に公開
名古屋出身で郊外に主人と次女とわたしと虎徹と住んでいます。長女は結婚して墨田区に在住。先日長女と孫娘が帰省…娘が9時〜17時までリモートで仕事するからその間孫娘を見てとのこと…3食作らせて頂いて洗濯もしない長女…1週間見させて頂きました…喜んで帰って行った長女…こっちはフラフラじゃ〜(>人<;)
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このレシピのキーワード

にんじん れんこん アボカド キャベツ ブロッコリー 豚こま ご飯 米

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