麻婆南瓜♪ニラ卵にのせて♪

京たまご
京たまご @kotama12

南瓜麻婆をニラ卵にのせてボリュームを出しました!ニラと卵でまろやかになりますよ♪

このレシピの生い立ち
卵でボリュームを出した麻婆です!これなら、後1品あれば満足できるはず。
麻婆が残った時のリメイクにもピッタリですよ。

麻婆南瓜♪ニラ卵にのせて♪

南瓜麻婆をニラ卵にのせてボリュームを出しました!ニラと卵でまろやかになりますよ♪

このレシピの生い立ち
卵でボリュームを出した麻婆です!これなら、後1品あれば満足できるはず。
麻婆が残った時のリメイクにもピッタリですよ。

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材料

2人分
  1. ニラ 1/2束
  2. 生姜(ニラ玉用) ひとかけ
  3. 4個
  4. 南瓜 200g
  5. 玉ねぎ 25g
  6. 豚ミンチ 100g
  7. ニンニク 1片
  8. 生姜 ひとかけ
  9. 豆板醤 大さじ1
  10. 甜麺醤 大さじ1
  11. 100㏄
  12. ●中華スープの素 小さじ1/3
  13. ●酒 大さじ1
  14. ●醤油 大さじ1
  15. ●醤油 大さじ1
  16. 片栗粉 大さじ1
  17. 大さじ1
  18. 小さじ1
  19. 適量
  20. 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    麻婆南瓜はレシピID : 18886081で作りました。肉は豚ミンチにかえて作っています。

  2. 2

    ニラは5㎝長さに切ります。

  3. 3

    卵を溶きます。

  4. 4

    フライパンに油をひいて、ニラ・生姜を加えて炒めます。しんなりしたら③の卵液に入れます。

  5. 5

    フライパンに多めの油を入れて、卵液の半分をいれてふんわりと焼きます。

  6. 6

    ふんわりとしたら、そのままスライドさせてお皿に盛り付けます。半熟が苦手な方はそのままひっくり返して下さい。

  7. 7

    南瓜麻婆を盛り付ければ完成です!

コツ・ポイント

南瓜麻婆にしっかり味がついているので、ニラ卵には味付けする必要はないと思います。
生姜がお好きな方は、ニラ玉にも生姜を入れてください。

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