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ゼスプリキウイと甘ーいマーガリンのサンド
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ゼスプリキウイと甘ーいマーガリンのサンド-レシピのメイン写真

ゼスプリキウイと甘ーいマーガリンのサンド

ひつじもり
ひつじもり @cook_40046838

キウイの甘酸っぱさと甘ーいマーガリンのコラボがやみつきに！朝にもぴったりのヘルシーサンドです♡
このレシピの生い立ち
大好きな甘ーいマーガリンとゼスプリキウイが合いそうだと思ったので。

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ゼスプリキウイと甘ーいマーガリンのサンド

ひつじもり
ひつじもり @cook_40046838

キウイの甘酸っぱさと甘ーいマーガリンのコラボがやみつきに！朝にもぴったりのヘルシーサンドです♡
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材料

1～2人分
  • ゼスプリキウイ 1/2個分
  • パン（コッペパンやバターロール） 1~2個（合計約100ｇ程度）
  • ハム 1枚
  • レタス 1枚
  • ■マーガリン 大さじ1と1/2
  • ■グラニュー糖(普通の砂糖でも可） 大さじ１
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作り方

  1. 1

    ■をよく混ぜておく。キウイは皮をむいて5ｍｍ厚さの半月切り、ハムは挟みやすい大きさに切り、レタスは大きめにちぎる。

  2. 2

    パンを半分の厚みに開き、１の■を塗る。（パンが長い場合は半分に切る）

    • ゼスプリキウイと甘ーいマーガリンのサンド作り方2写真
  3. 3

    レタス、キウイ、ハムの順に重ね、挟み込んで出来上がり。

    • ゼスプリキウイと甘ーいマーガリンのサンド作り方3写真

コツ・ポイント

キウイはグリーンとゴールド2種類使っていますが、1種類でも大丈夫です。グラニュー糖は完全に溶かさずしゃりしゃりした食感を残しています。

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ひつじもり
ひつじもり @cook_40046838
2020/06/27 07:43に公開
食べるのも作るのも好きで、手軽にヘルシーに作れるものが得意です。各国料理を真似してなんちゃって料理（全て我流・・・）も作ります。
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このレシピのキーワード

サンド レタス ハム キウイ

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