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塩カルシウム補給！しらすチーズ
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塩カルシウム補給！しらすチーズ-レシピのメイン写真

塩カルシウム補給！しらすチーズ

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

ミネラル補給！
おつまみにも！
このレシピの生い立ち
少し残ったしらすでカルシウム補給レシピにしました。
ピザ用チーズで塩味が強いですが、夏の塩分補給におすすめ。

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ピザ用チーズで塩味が強いですが、夏の塩分補給におすすめ。

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塩カルシウム補給！しらすチーズ

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

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ピザ用チーズで塩味が強いですが、夏の塩分補給におすすめ。

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ピザ用チーズで塩味が強いですが、夏の塩分補給におすすめ。

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材料

2人分
  • ピザ用チーズ 50g
  • しらす 15g
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作り方

  1. 1

    フライパンにピザ用チーズを加えて火に掛ける。

    • 塩カルシウム補給！しらすチーズ作り方1写真
  2. 2

    チーズが溶けてきたらしらすを散らす。

    • 塩カルシウム補給！しらすチーズ作り方2写真
  3. 3

    中火で4分焼いたら反す。

    • 塩カルシウム補給！しらすチーズ作り方3写真
  4. 4

    3分焼く。

    • 塩カルシウム補給！しらすチーズ作り方4写真
  5. 5

    クッキングシートに乗せ、冷めたら切る。

    • 塩カルシウム補給！しらすチーズ作り方5写真

コツ・ポイント

冷めたらパリッと固くなります。

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だんどり亭
だんどり亭 @dandori
2022/07/11 16:42に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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しらす ピザ用チーズ

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