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ちゃはーん

フェニックス齊藤
フェニックス齊藤 @cook_40350854

にんにく醤油炒飯的な。
このレシピの生い立ち
覚え書き

ちゃはーん

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材料

1人前
  1. 炊き立てご飯 200g
  2. 溶き卵 1個分
  3. 香味油orネギ油(無ければサラダ油でも可) 大さじ1
  4. ガーリックパウダー 好きなだけ
  5. 刻みネギ 1つかみ
  6. 【以下合わせ調味料】
  7. シャンタンorウェイパー 4g
  8. 濃口醤油 4g
  9. 味の素 1g
  10. 料理酒 9g
  11. 【上記の調味料類600wで30秒レンチンしてから】
  12. ごま 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    まず最初に炊き立てご飯200g、溶き卵1個分、レシピ通りの合わせ調味料、ガーリックパウダーをすぐ手が届く場所に用意する。

  2. 2

    乾いたフライパンに香味油大さじ1を入れ、煙が上がるまで強火で加熱する。

  3. 3

    強火のまま溶き卵を入れ、すかさずご飯も入れて、フライパンを大きく振りながらヘラもしくはお玉で、全体をよく切りほぐす。

  4. 4

    20秒ほど切りほぐしたらガーリックパウダーを入れ、再度10秒ほどフライパンを振り、軽く馴染ませる。

  5. 5

    鍋肌から合わせ調味料を流し入れ、焼き付けるイメージで再度20秒ほどゆすり混ぜる。

  6. 6

    全体がよく馴染んだら火を止め、刻みネギ1つかみを合わせる。味見して薄ければここで塩コショウする。

  7. 7

    綺麗に盛り付けたら完成。
    糸唐辛子等乗せるとなおよし◎

コツ・ポイント

合わせ調味料レンチン後にごま油入れ忘れない事!仕上がりがめっちゃ変わります( ; ; )

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