ピーマンとツナと塩昆布のサラダ☆

らぶうさこ
らぶうさこ @cook_40194992

ピーマンとツナに塩昆布をプラスしたサラダ☆パクパク食べられます☆
このレシピの生い立ち
ピーマンを消費するのに作りました。最初は無限ピーマンにと思ったけど、マヨネーズで合えるサラダにしてみました。塩昆布を入れることで調味料はマヨネーズだけ。とても美味しいです。

ピーマンとツナと塩昆布のサラダ☆

ピーマンとツナに塩昆布をプラスしたサラダ☆パクパク食べられます☆
このレシピの生い立ち
ピーマンを消費するのに作りました。最初は無限ピーマンにと思ったけど、マヨネーズで合えるサラダにしてみました。塩昆布を入れることで調味料はマヨネーズだけ。とても美味しいです。

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材料

4人分
  1. ピーマン 4個
  2. ツナ缶(オイル漬け) 小1缶(70g)
  3. 塩昆布 おお大さじ2くらい
  4. ☆マヨネーズ 大さじ1〜2

作り方

  1. 1

    ピーマンは洗って2つに切り種を取り除く。縦目に1cm幅に切り耐熱容器に入れる。

  2. 2

    ピーマンの容器にラップをかけて、1分45秒〜2分レンジで加熱する。
    ラップを外して粗熱をとる。

  3. 3

    ピーマンが冷めたらツナと塩昆布、☆マヨネーズも全て入れてよく混ぜ合わせる。

  4. 4

    しっかり混ぜ合わせたら出来上がりです。

コツ・ポイント

ピーマンのシャキシャキ感が残る位でレンジで加熱して下さい。2分以内がいいと思います。
ツナ缶もオイル漬けを使った方が、出来上がりが滑らかになります。
うちは塩昆布は少し多めに入れてます。

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