ピーマンとツナとたまねぎの和風サラダ
ふくけい @cook_40039789
ピーマンをゆでてツナと和えるので、苦味がなく子供でもパクパク食べられます☆
このレシピの生い立ち
ピーマンをおいしくサラダ感覚で食べたい時に考えました
ピーマンとツナとたまねぎの和風サラダ
ピーマンをゆでてツナと和えるので、苦味がなく子供でもパクパク食べられます☆
このレシピの生い立ち
ピーマンをおいしくサラダ感覚で食べたい時に考えました
作り方
- 1
ピーマンを縦半分に切り、タネを取り細切りにする。たまねぎ1/2個も細切りにする。
- 2
1のピーマンをしんなりするまで茹でる。たまねぎは水にさらしておく。またはピーマンと一緒に茹でる。
- 3
2のピーマン（たまねぎ）を鍋からあげて冷ます。
- 4
ピーマン・たまねぎとツナをオイルごと和えて、ポン酢で味付けして出来上がり。
- 5
トマトを加えてX'masバージョンで☆
-
コツ・ポイント
シャキシャキした歯ごたえがお好みの方は、ピーマンを短めに茹でるとgood☆
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