簡単☆ピーマンとツナとレタスのサラダ♪

のりぴよ☆ぴよ
のりぴよ☆ぴよ @cook_40162615

ピーマンをパクパクおいしく沢山食べられますよー(^^)
このレシピの生い立ち
余ったピーマンを早く消費したかったのでサラダにしました!

簡単☆ピーマンとツナとレタスのサラダ♪

ピーマンをパクパクおいしく沢山食べられますよー(^^)
このレシピの生い立ち
余ったピーマンを早く消費したかったのでサラダにしました!

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材料

二人分
  1. ツナ缶 1缶
  2. ピーマン 小サイズ2個
  3. レタス 2~3枚
  4. 塩コショウ 適量

作り方

  1. 1

    ピーマンはヘタと種をとり粗い千切りにします。フライパンに少量の油(分量外)をしき、切ったピーマンを炒めます。

  2. 2

    ピーマンに火が通ってきたところでツナ缶を投入します。汁ごとドバッといっちゃってOK(^^)
    塩コショウで味を整えます。

  3. 3

    レタスは洗って水気を切り、手でちぎってお皿に盛り付けます。レタスにも少しだけ塩コショウして手でもんでなじませます。

  4. 4

    3のレタスを盛ったお皿に2も盛ったら完成です(^^)

コツ・ポイント

味付きのツナ缶でしたら、塩コショウは少量でいいです!

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