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男子中学生のお弁当 45
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男子中学生のお弁当 45-レシピのメイン写真

男子中学生のお弁当 45

おしゃ☆
おしゃ☆ @cook_40055211

中身がチラシ寿司でないおいなりさんです
このレシピの生い立ち
昨夜はいきなりおいなりさんが食べたくなったので、いっぱい作りました。

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昨夜はいきなりおいなりさんが食べたくなったので、いっぱい作りました。

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材料

400ml
  • おいなり(しらすとごまと大葉) 2個
  • ベーコンとアスパラのマヨ炒め 適量
  • 枝豆と蓮根の寄せ揚げ(冷凍) 1個半
  • たこ天(冷凍) 2個
  • 水菜入り卵焼き 2切
  • ブロッコリー 3房
  • 枝豆 適量
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作り方

  1. 1

    (お稲荷さんの中身)

  2. 2

    炊き上がったご飯に、釜揚げしらす、出汁醤油を混ぜる

  3. 3

    大葉と胡麻を加えて練らないように気をつけながら混ぜる

  4. 4

    小さめおにぎりを作る要領でご飯をまとめていく

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おしゃ☆
おしゃ☆ @cook_40055211
2022/07/12 03:44に公開
いいね!をくださる皆さま、本当にありがとうございます。早朝のお弁当作りに励みが出ます!主食と肉とお菓子大好き中3愛息子と、チャーハンは一人で作れるようになった小5の愛娘、キャベツの千切りお手のもの、BBQの準備から後片付けまでお任せなOKな夫と4人家族。お弁当持参、負担にならないものを、覚書レベルですが更新していきたいです。※※試合弁当、うちはガッツリ系ではなくて…お役に立てずごめんなさい
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このレシピのキーワード

大葉 枝豆 水菜 しらす れんこん アスパラ ベーコン ブロッコリー ゴマ

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