男子中学生のお弁当 252
肉だねにも味付け、コンソメで煮込むのでケチャップなどが要りません
このレシピの生い立ち
久しぶりにピーマンを買ったので
作り方
- 1
ーピーマンの肉詰めー
- 2
肉だねにオールスパイスをたっぷり。
- 3
ピーマンには小麦粉をふっておく。
- 4
肉の方から焼いて、色が変わったらひっくり返す。
- 5
1/3ぐらいがつかる程度の水とコンソメを入れて、蓋をして蒸し焼き。
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