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#切って和えるだけ 潰し豆腐のサラダ
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#切って和えるだけ 潰し豆腐のサラダ-レシピのメイン写真

#切って和えるだけ 潰し豆腐のサラダ

M−sachi
M−sachi @cook_40121339

時短で、はっぱりメニューです!
このレシピの生い立ち
今日、家庭菜園で収穫された野菜を使いました。

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#切って和えるだけ 潰し豆腐のサラダ

M−sachi
M−sachi @cook_40121339

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材料

4人分
  • トマト 2個
  • オクラ 2本
  • 玉ねぎ 20g程度
  • 豆腐 1丁
  • ポン酢 適量
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作り方

  1. 1

    トマトは皮を剥き、コロコロに、オクラは塩もみして、薄切りに切る。
    玉ねぎは薄切りにし、細かく切る。

  2. 2

    ボウルに豆腐を入れ潰し、玉ねぎを入れ混ぜ、お皿に盛る。

  3. 3

    2の上に1のトマト、オクラを盛り付けポン酢をかけて完成!

コツ・ポイント

盛りつけ後、時間がたつにつれ水分が出てくるので、食べる直前にお皿に盛りつけて下さい^_^

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M−sachi
M−sachi @cook_40121339
2022/07/08 12:55に公開
はじめまして数あるレシピがある中で、ご覧頂きありがとございます。日々、あ!っと思いつきで作ることが多く、作り方など雑な書き方しか出来ませんが、少しでも多くの料理をUPしていければと思います。管理栄養士食生活アドバイザー2級取得
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このレシピのキーワード

サラダ オクラ トマト 玉ねぎ 豆腐

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