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ツナときのこときんぴらの炊き込みごはん
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ツナときのこときんぴらの炊き込みごはん-レシピのメイン写真

ツナときのこときんぴらの炊き込みごはん

アイコ15
アイコ15 @cook_40296491

おかずの邪魔をしない、色んなおかずに合う炊き込みごはん。
#塩きんぴらアレンジ#炊き込みごはん

このレシピの生い立ち
塩きんぴらを使ったアレンジ料理を作りたくて考えました。

おかずの邪魔をしない、色んなおかずに合う炊き込みごはん。
#塩きんぴらアレンジ#炊き込みごはん

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おかずの邪魔をしない、色んなおかずに合う炊き込みごはん。
#塩きんぴらアレンジ#炊き込みごはん

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材料

お米2合分
  • 米 2合
  • ☆塩きんぴら 90〜100g
  • 生姜 10g
  • しめじ(ほぐしたもの) 90〜100g
  • ツナ缶 1缶
  • 水 400ml
  • 白だし 30ml
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作り方

  1. 1

    使うきんぴらのレシピはコチラ
    【甘辛くない!塩きんぴら】
    ID:21545943

    • ツナときのこときんぴらの炊き込みごはん作り方1写真
  2. 2

    鍋に、お米を洗ってザルにあげておいたお米、きんぴら、石づきを除いたしめじ、千切りにした生姜を入れる。

    • ツナときのこときんぴらの炊き込みごはん作り方2写真
  3. 3

    缶詰のツナをオイルごと加え、全体を混ぜ合わせる。

    • ツナときのこときんぴらの炊き込みごはん作り方3写真
  4. 4

    水と白だしを加えてか、かき混ぜる。

    • ツナときのこときんぴらの炊き込みごはん作り方4写真
  5. 5

    蓋をして沸騰させたら、弱火で12分加熱し、蓋をしたまま15.分くらい蒸らす。

    • ツナときのこときんぴらの炊き込みごはん作り方5写真
  6. 6

    蓋を開けたところ。

    • ツナときのこときんぴらの炊き込みごはん作り方6写真
  7. 7

    さっくりほぐす。

    • ツナときのこときんぴらの炊き込みごはん作り方7写真
  8. 8

    お茶碗によそって、いただきます。

    • ツナときのこときんぴらの炊き込みごはん作り方8写真

コツ・ポイント

・ツナ缶は、かつおのものを使いましたが、まぐろでも◎
・白だしは、久原のあごだし入り白だしを使っています。

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アイコ15
アイコ15 @cook_40296491
2022/07/17 14:05に公開
おうちごはん料理家。時々、出張料理人●独立した社会人と大学生の母49歳●書籍掲載『クックパッドの朝ラクべんとう』『クックパッドの秋のレシピ』●コメントいいねフォローつくれぽ嬉しいです!少しずつコメントお返し中!●Instagram ほぼ毎日ごはん掲載●資格 #ベジタブルフルーツアドバイザー#マクロビオティックセラピスト#メディカルハーブセラピスト#食品衛生責任者
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このレシピのキーワード

きんぴら ご飯 ツナ シメジ しょうが 米

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