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マカロニレタスサラダ
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マカロニレタスサラダ-レシピのメイン写真

マカロニレタスサラダ

naokoyyy
naokoyyy @cook_40117677

マヨネーズじゃないマカロニサラダも美味しいです♡
このレシピの生い立ち
あまりもので(*´ᵕ`*)ノ❀

マヨネーズじゃないマカロニサラダも美味しいです♡
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naokoyyy
naokoyyy @cook_40117677

マヨネーズじゃないマカロニサラダも美味しいです♡
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材料

2人分
  • マカロニ 30g
  • レタス 80g
  • たまご 1個
  • かにかま 60g
  • こしょう 適量
  • フライドオニオン 大匙1杯
  • イタリアンドレッシング 30g
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作り方

  1. 1

    マカロニを茹でてザルにとり冷ます

  2. 2

    レタスをざく切りにする

  3. 3

    茹で玉子を作る
    熱湯に冷たい玉子を入れて12分茹でました

  4. 4

    カニカマをほぐす

  5. 5

    材料をあわせて盛り付ける

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naokoyyy
naokoyyy @cook_40117677
2022/07/18 00:01に公開
こんにちは!管理栄養士の直子です。現在は病院に勤務しながら、科学的な栄養バランスと臨床経験に基づいた「体に優しい日本の家庭料理」を世界に発信しています。私のレシピのこだわりは、すべての材料をグラム(g)単位で正確に計量すること。カロリーや塩分をきっちり管理して、誰でもプロの味と確かな健康効果を再現できるようにしています。特に、栄養を逃さず時短できる高圧調理やオーブン料理が得意です!シンプルで経済的、そして体がいきいきする本物の家庭料理を通して、皆さんの健康的で笑顔あふれる毎日を応援します。料理で一緒により良い生活を目指しましょう!
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このレシピのキーワード

サラダ レタス マカロニ 卵 カニカマ

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