フライパンで☆鶏だんごとキャベツの味噌煮

ぶたとも @cook_40344890
キャベツの消費にも☆しょうが風味の鶏団子とお味噌が合います♪︎
この時は大葉のみじん切りも入れてますが、なくてもOK
このレシピの生い立ち
リーズナブルな鶏ひき肉と、お野菜で温かいものを作りたくて。
フライパンで☆鶏だんごとキャベツの味噌煮
キャベツの消費にも☆しょうが風味の鶏団子とお味噌が合います♪︎
この時は大葉のみじん切りも入れてますが、なくてもOK
このレシピの生い立ち
リーズナブルな鶏ひき肉と、お野菜で温かいものを作りたくて。
作り方
- 1
キャベツはざく切り、白ネギはみじん切りに。
ボウルに鶏ひき肉、ねぎ、Aを入れ粘りが出るまで混ぜる。 - 2
Bを混ぜ合わせておく。
- 3
フライパンに水1カップを入れて中火にかけ、沸騰したら濡らしたスプーンを2つ使い、たねをすくい形を整えて入れていく。
- 4
煮たったら酒とみりんを加える。
弱火にして蓋をし(私はアルミホイルを使います)、弱火で6~7分くらい煮る。 - 5
火が通ってきたら、肉団子を横に寄せて中火にし、キャベツを加える。
煮たってきたら弱火にしてアルミ蓋をし、4~5分煮る。 - 6
キャベツが柔らかくなってきたら、Bに煮汁を少し入れて溶き、フライパンに入れて混ぜひと煮立ちさせる。
- 7
お皿に盛り付け、一味唐辛子をお好みでふる。
コツ・ポイント
色々使える鶏ひき肉は、ももと胸の合挽きがおすすめ☆
もちろんもも、胸だけでもよいですが、胸だけの場合はお豆腐を少し混ぜるもOK♪︎
お好みで、大葉のみじん切りを加えると爽やかに。
アルミ蓋を使うのは洗い物を少なくするため(*^^*)
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