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フライパンで☆鶏だんごとキャベツの味噌煮
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フライパンで☆鶏だんごとキャベツの味噌煮-レシピのメイン写真

フライパンで☆鶏だんごとキャベツの味噌煮

ぶたとも
ぶたとも @cook_40344890

キャベツの消費にも☆しょうが風味の鶏団子とお味噌が合います♪︎
この時は大葉のみじん切りも入れてますが、なくてもOK
このレシピの生い立ち
リーズナブルな鶏ひき肉と、お野菜で温かいものを作りたくて。

キャベツの消費にも☆しょうが風味の鶏団子とお味噌が合います♪︎
この時は大葉のみじん切りも入れてますが、なくてもOK
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リーズナブルな鶏ひき肉と、お野菜で温かいものを作りたくて。

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フライパンで☆鶏だんごとキャベツの味噌煮

ぶたとも
ぶたとも @cook_40344890

キャベツの消費にも☆しょうが風味の鶏団子とお味噌が合います♪︎
この時は大葉のみじん切りも入れてますが、なくてもOK
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リーズナブルな鶏ひき肉と、お野菜で温かいものを作りたくて。

キャベツの消費にも☆しょうが風味の鶏団子とお味噌が合います♪︎
この時は大葉のみじん切りも入れてますが、なくてもOK
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材料

2人ぶん
  • 鶏ひき肉 約200g
  • キャベツ 1/4個
  • 白ネギ 約10センチ
  • Aしょうがのすりおろしと絞り汁 1かけ
  • A酒 大1
  • A塩 少々
  • A片栗粉 大1
  • A大葉みじん切り(あれば) お好み
  • Bみそ 大2
  • B酒 大2
  • Bみりん 大1
  • 一味唐辛子 お好み
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作り方

  1. 1

    キャベツはざく切り、白ネギはみじん切りに。
    ボウルに鶏ひき肉、ねぎ、Aを入れ粘りが出るまで混ぜる。

    • フライパンで☆鶏だんごとキャベツの味噌煮作り方1写真
  2. 2

    Bを混ぜ合わせておく。

    • フライパンで☆鶏だんごとキャベツの味噌煮作り方2写真
  3. 3

    フライパンに水1カップを入れて中火にかけ、沸騰したら濡らしたスプーンを2つ使い、たねをすくい形を整えて入れていく。

    • フライパンで☆鶏だんごとキャベツの味噌煮作り方3写真
  4. 4

    煮たったら酒とみりんを加える。
    弱火にして蓋をし(私はアルミホイルを使います)、弱火で6~7分くらい煮る。

    • フライパンで☆鶏だんごとキャベツの味噌煮作り方4写真
  5. 5

    火が通ってきたら、肉団子を横に寄せて中火にし、キャベツを加える。
    煮たってきたら弱火にしてアルミ蓋をし、4~5分煮る。

    • フライパンで☆鶏だんごとキャベツの味噌煮作り方5写真
  6. 6

    キャベツが柔らかくなってきたら、Bに煮汁を少し入れて溶き、フライパンに入れて混ぜひと煮立ちさせる。

    • フライパンで☆鶏だんごとキャベツの味噌煮作り方6写真
  7. 7

    お皿に盛り付け、一味唐辛子をお好みでふる。

    • フライパンで☆鶏だんごとキャベツの味噌煮作り方7写真

コツ・ポイント

色々使える鶏ひき肉は、ももと胸の合挽きがおすすめ☆
もちろんもも、胸だけでもよいですが、胸だけの場合はお豆腐を少し混ぜるもOK♪︎
お好みで、大葉のみじん切りを加えると爽やかに。
アルミ蓋を使うのは洗い物を少なくするため(*^^*)

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ぶたとも
ぶたとも @cook_40344890
2023/12/16 07:07に公開
ご覧いただきありがとうございます♡得意は中華(*^^*) 鶏肉が好きなので使うお肉は鶏肉が多いです。ジャンルを問わず 色々作っています。お醤油は40%減塩にこだわり 醤油辛くないお料理を作るよう心がけています☆ 炒め物などは米油を使っています。クセがないので使いやすいです。
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このレシピのキーワード

みそ煮 鶏団子 大葉 片栗粉 キャベツ 酒 とりひき肉 味噌 しょうが 長ネギ

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