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簡単10分♡ダイエット♡トマト&卵スープ
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簡単10分♡ダイエット♡トマト&卵スープ-レシピのメイン写真

簡単10分♡ダイエット♡トマト&卵スープ

ミセスオリーブ
ミセスオリーブ @olive3313july

夏はスピードメニューが一番♡トマトはそれだけで旨味たっぷり野菜♡栄養価も抜群で〜旬の夏に毎日しっかり食べて元気チャージ♡
このレシピの生い立ち
主人が今週は1箱480円の完熟トマトを買ってきました〜笑♡大好きトマトメニューいろいろ♡

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簡単10分♡ダイエット♡トマト&卵スープ

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材料

  • 水 800cc
  • コンソメの素 2個
  • トマト 250g(小2個)
  • 卵 1個
  • マジックソルト 小さじ2
  • 薄口醤油 小さじ2
  • 砂糖 小さじ1
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作り方

  1. 1

    鍋に水ますとコンソメの素を入れ火にかけます。

    • 簡単10分♡ダイエット♡トマト&卵スープ作り方1写真
  2. 2

    ざく切りしたトマトを入れます。フタをしてもしなくても〜OK♡

    • 簡単10分♡ダイエット♡トマト&卵スープ作り方2写真
  3. 3

    調味料を入れ少し煮込んで~♡

    • 簡単10分♡ダイエット♡トマト&卵スープ作り方3写真
  4. 4

    仕上げにかき混ぜた卵流し入れ〜ふわりと火が通ったら出来上がり♡

    • 簡単10分♡ダイエット♡トマト&卵スープ作り方4写真
  5. 5

    マジックソルトはいろんな種
    類ありますね~私は100均で買ってます♡今回はノーマルなタイプで♡

    • 簡単10分♡ダイエット♡トマト&卵スープ作り方5写真

コツ・ポイント

トマトは煮込み過ぎない方が美味しいですよ♡マジックソルトがなければ塩胡椒で調整してね♡スパイスなしで薄口醤油で仕上げれば離乳食やお年寄りにもオススメです♡

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ミセスオリーブ
ミセスオリーブ @olive3313july
2022/07/09 03:53に公開
気がつけばクックパッドも11年目がスタート♡我が家のビックベイビー長男38歳体重70kg級重度の障害児〜でも一緒に楽しく美味しく生活しています♡心身共に元気でなければね♡子供が小さい頃は料理教室してました♡食育プランナーとハーブエディターと押し花インストラクター資格あり。インスタグラムwww.instagram.com/mrs__olive/?hl=ja ♡皆様の食卓に美味しい笑顔届けたくてレシピ作りを♡お酢大好きメニュー多いです♡
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このレシピのキーワード

たまごスープ トマト 卵

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