お米を洗って、玉ねぎ人参ピーマンウインナーコンソメと一緒に炊く。
ケチャップを混ぜて、チーズを間に入れながらお弁当箱に。

鶏肉に塩胡椒して小麦粉をふり卵にくぐらせてパン粉と粉チーズをつけて焼く。

アスパラを茹でる。
さつまいもをレンチンしてからフライパンで焼く。

砂糖塩で味付けした薄焼き卵をご飯にかぶせておかずを詰め、ケチャップとパセリで飾る。
ミニトマトをのせる。

さくらんぼをおデザに。