大豆ミート じゃがいもの父 @cook_40335376 大豆ミート 基本に忠実このレシピの生い立ち痛風の症状が出てしまい、カロリー制限とアルカリ性食品の摂取のために。 もっと読む 大豆ミート 基本に忠実このレシピの生い立ち痛風の症状が出てしまい、カロリー制限とアルカリ性食品の摂取のために。 もっと読む 大豆ミート じゃがいもの父 @cook_40335376 大豆ミート 基本に忠実このレシピの生い立ち痛風の症状が出てしまい、カロリー制限とアルカリ性食品の摂取のために。 もっと読む 大豆ミート 基本に忠実このレシピの生い立ち痛風の症状が出てしまい、カロリー制限とアルカリ性食品の摂取のために。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 250g 乾燥大豆 250g 水 5カップ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 乾燥大豆を水につけて戻します。3～4時間程度。戻しすぎると固くなります。 2 圧力なべで5分程度（高圧）ざるに上げたら温かいうちに崩します。ポテトサラダと同じ要領です。 3 崩し方は調理の用途に合わせてください。（写真は半分程度形が残る感じ）使わない分はラップにくるんで冷凍保存可能。 4 適度な大きさで調理。（写真はてんぷら）味付けはお好みで。 コツ・ポイント 作り置き可能です。乾燥大豆を戻すのに時間がかかるので、時間が空いているときや外出前に仕込んでおくといいと思います。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20867170 コピーしました！ じゃがいもの父 @cook_40335376 2020/06/14 11:22に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 京都府宇治市在住。イタリアンレストラン・お好み焼き屋さん・居酒屋・お姉ちゃんがいる店のキッチン、ホール経験あり。 もっと読む 似たレシピ その他のレシピ ワンタンスープ もやしとニンニクの芽のピリ辛和え☘️ お星様オクラとチーズ卵焼き（お弁当） ズッキーニとジャガイモのサラダ サーモンのにんにくカルパッチョ ネギだれで♪鶏むね肉とたっぷりキャベツ✨ レンジで簡単☆やみつきもやしのナムル ヘルシー冷製揚げない茄子の揚げ浸し 【簡単】【レンチン】黄金比の無水肉じゃが 簡単作り置き☆お鍋１つ お弁当用グラタン Japanese soufflé pancakes Oyakodon Gyudon Karaage Creamy deviled eggs 鰹のハラスの塩焼き 紅茶とオレンジピールのスコーン 新玉ステーキ♪キウイとともに なすの生姜焼き https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20867170
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