CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
弁当に♪スナップエンドウのナムル★常備菜
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
弁当に♪スナップエンドウのナムル★常備菜-レシピのメイン写真

弁当に♪スナップエンドウのナムル★常備菜

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

スナップエンドウはナムルにすると
常備菜、お弁当に便利です
彩りに♪
このレシピの生い立ち
業務スーパーで購入した冷凍スナップを
お弁当の彩りに活躍させました

スナップエンドウはナムルにすると
常備菜、お弁当に便利です
彩りに♪
このレシピの生い立ち
業務スーパーで購入した冷凍スナップを
お弁当の彩りに活躍させました

もっと読む

弁当に♪スナップエンドウのナムル★常備菜

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

スナップエンドウはナムルにすると
常備菜、お弁当に便利です
彩りに♪
このレシピの生い立ち
業務スーパーで購入した冷凍スナップを
お弁当の彩りに活躍させました

スナップエンドウはナムルにすると
常備菜、お弁当に便利です
彩りに♪
このレシピの生い立ち
業務スーパーで購入した冷凍スナップを
お弁当の彩りに活躍させました

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • 冷凍スナップエンドウ 8個
  • 岩塩 ひとつまみ
  • 熱湯 小さい鍋に
  • ☆味ぽん 小さじ1
  • ☆ゴマ油 小さじ1
  • ☆白ゴマ 大さじ1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    小鍋に熱湯を用意し、岩塩を入れる
    スナップエンドウを入れ、30秒くらいしたら、ザルにあげて水気をきる

    • 弁当に♪スナップエンドウのナムル★常備菜作り方1写真
  2. 2

    ボウルにゴマ油、味ぽんを入れ、スナップエンドウをあえる
    白ゴマをふって
    完成

    • 弁当に♪スナップエンドウのナムル★常備菜作り方2写真
  3. 3

    とても簡単です
    脇役として、いい仕事をしてくれます!

    • 弁当に♪スナップエンドウのナムル★常備菜作り方3写真
  4. 4

    常備菜に用意しました

    • 弁当に♪スナップエンドウのナムル★常備菜作り方4写真
  5. 5

    お弁当の彩りにも♪

    • 弁当に♪スナップエンドウのナムル★常備菜作り方5写真

コツ・ポイント

色がキレイなうちに、サッとゆでましょう

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika
2020/06/11 00:36に公開
つくれぽ、本当にありがとうございます✨遅いけど、すべて読んでいます🐢マダム・フィーカ|北欧おやつと、暮らし。 🇸🇪 NHK『あさイチ』出演|日経新聞掲載・クックパッド4000レシピ公開 🥧 失敗しない北欧レシピ & 米粉のおやつ 🌿 頑張りすぎない、北欧の知恵を日本の台所へ ☕️ 忙しい毎日に、心ほどける「FIKA」の時間を。スウェーデンにはわずか3年の滞在でしたが、私は素敵な友人に恵まれました。シンプルでオシャレな料理もあわせてご紹介します。友人から学んだフィーカのある時間づくりをご一緒に✨英国1年2ヶ月、スウェーデン3年間、スペイン単身留学・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・TV出演アサデス。9/11〜放送ライスペーパーレシピ3品・24年9/16 フジテレビ「めざまし8」魚肉ソーセージ3品・宝島社「高たんぱく質料理」本表紙・25年8月めざましテレビ 麦茶を使ったレシピ提供・25年クックパッドプラス秋号&冬号(扶桑社)掲載・25年宝島社クックパッドの絶品蒸しレシピ掲載・26年クックパッドプラス春号注目の人『マダム・フィーカ』の紹介・2025/11/11 NHK総合『あさイチ』に出演。・2025/11/12 NHK総合『激突メシあがれ』に出演。・日経MJ新聞『サゴ』の記事が掲載。2020年キッチン開設2023〜クックパッドアンバサダー英会話講師20年目清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53
もっと読む

このレシピのキーワード

ナムル スナップエンドウ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 豚肉のソテーと皮付きヤングコーンのオーブ
  2. はんぺんチーズ
  3. 🇻🇳チェー風デザート🏝️ココナッツ果肉🥥
  4. 手羽先の先を使って炊飯器でサムゲタンお粥
  5. ケチャップライス&オムライス
  1. やわらかジューシー♪洋食屋さんのトンテキ
  2. レンコンのおかか煮
  3. 夏のおつまみに☆絶品!枝豆ペペロンチーノ
  4. コク旨♪鶏チャーシュー【冷凍・作り置き】
  5. 思い出の味♪スイートポテト♪
  6. Crispy chicken strips
  7. Baked Pork chops with Gravy
  8. BOMBOLINI (Italian Donuts with Vanilla Pastry Cream)🇮🇹
  9. Desi Vegetarian Chili
  10. Easy Italian cheese bread sticks
  1. お弁当★レンコンのピリ辛きんぴら★常備菜
  2. お弁当にちくわ巻き(夏バージョン♪)
  3. うどんアレンジ♪焼肉だれのナポリタン風
  4. チックピーで手作り豆腐 レンジと鍋で
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20867340
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close