キウイと生ハムの栄養たっぷりパスタ☆
★jasmine☆ @cook_40172200
妊娠中の方、成長期のお子さまに
必要な栄養がたっぷり摂れるレシピです☆
見た目も鮮やかでオシャレに☆
このレシピの生い立ち
一皿でほしい栄養素が全部摂れればいいなと思いレシピを作りました☆
皆さんの健康にお役立てできれば幸いです☆
アプリでひらく作り方
- 1
パスタをたっぷりの沸騰したお湯で茹でます。
- 2
その間に、ゼスプリキウイ・モッツァレラを好きな大きさに切ります。
- 3
ボウルに②・イクラ・ノンオイルドレッシング・オリーブオイルを入れて和えます。
- 4
茹でたパスタを冷水でしめて皿に盛り③をかけます。
- 5
生ハムをのせて、粉チーズ・ブラックペッパーをかけて☆完成☆
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コツ・ポイント
ノンオイルドレッシング&オリーブオイル
を
和風オイルドレッシングや中華ドレッシング
に変えても美味しく召し上がれます☆
イクラをタラコに変えてもOKです☆
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