アンチエイジング！豆苗サラダ
りょーーーこ @ryoooko
5分くらいでちゃちゃっと出来ます！
豆苗とゴマを一緒に食べると若返り効果あり！
美味しく食べてキレイになりましょう笑
このレシピの生い立ち
最近サラダを胡麻油と岩塩で食べるのにハマっています！
夏は酢も少し入れてさっぱり食べても○
アンチエイジング！豆苗サラダ
5分くらいでちゃちゃっと出来ます！
豆苗とゴマを一緒に食べると若返り効果あり！
美味しく食べてキレイになりましょう笑
このレシピの生い立ち
最近サラダを胡麻油と岩塩で食べるのにハマっています！
夏は酢も少し入れてさっぱり食べても○
作り方
- 1
豆苗は根をカットします。
- 2
豆苗、ミニトマトを洗い、
キッキンペーパーで水気を拭き取ります。 - 3
ミニトマトは半分にカット、豆苗も食べやすいサイズにカットしたらボウルに入れます。
- 4
調味料、炒りごまと良く和えたら完成！
コツ・ポイント
ミニトマトはカットした方が、
トマトの種がドレッシングっぽくなっておいしいです。
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