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子供のおやつに!甘酒と米粉のパンケーキ
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子供のおやつに!甘酒と米粉のパンケーキ-レシピのメイン写真

子供のおやつに!甘酒と米粉のパンケーキ

クック9MNK9L☆
クック9MNK9L☆ @cook_40352184

子供のおやつに、栄養満点の甘酒を使いたくて考えました!砂糖と小麦粉を使わずに、甘くて美味しいのが簡単に作れます。
このレシピの生い立ち
子供には、栄養があって、無糖無添加、小麦粉を使わないおやつを食べさせたくて、考えました。フライパン一つでできる簡単なものはないかなぁと考え、パンケーキにしました。これだと、子供も一緒に作ってくれたり親子で楽しめるので、よく作ります!

子供のおやつに、栄養満点の甘酒を使いたくて考えました!砂糖と小麦粉を使わずに、甘くて美味しいのが簡単に作れます。
このレシピの生い立ち
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子供のおやつに!甘酒と米粉のパンケーキ

クック9MNK9L☆
クック9MNK9L☆ @cook_40352184

子供のおやつに、栄養満点の甘酒を使いたくて考えました!砂糖と小麦粉を使わずに、甘くて美味しいのが簡単に作れます。
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材料

3、4人分
  • 卵 2個
  • 米粉 適当に
  • 砂糖添加物不使用の甘酒 150cc
  • 重曹(無くてもOK) ほんの少し
  • オリーブオイル(無くてもOK) 適量
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作り方

  1. 1

    1.卵、甘酒、米粉、重曹をボールに入れて混ぜる。

  2. 2

    2.フライパンにオリーブオイルをひいて、1を流し入れる。

  3. 3

    3.弱火で2分ぐらい焼いて、ひっくり返す。1分くらいで火を止めて完成!!

コツ・ポイント

*砂糖不使用無添加の甘酒を使うと栄養満点です!

*膨らみが足りないと感じたら、我が家ではクルクルまいて、厚手のクレープみたいにして食べさせてます!
*我が家では、きじに人参のすりおろしを入れたりもします!そちらも、甘くて好評です。

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クック9MNK9L☆
クック9MNK9L☆ @cook_40352184
2020/06/15 01:58に公開

このレシピのキーワード

パンケーキ 米粉 卵 甘酒

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