砂肝とにらの辛口ナムル風 おでのおでん☆ @odenooden_cookpad 辛みとごまの香りいい感じこのレシピの生い立ち砂肝は、胸肉よりカロリーが低くタンパク質の塊！ダイエットに！！ もっと読む 辛みとごまの香りいい感じこのレシピの生い立ち砂肝は、胸肉よりカロリーが低くタンパク質の塊！ダイエットに！！ もっと読む 砂肝とにらの辛口ナムル風 おでのおでん☆ @odenooden_cookpad 辛みとごまの香りいい感じこのレシピの生い立ち砂肝は、胸肉よりカロリーが低くタンパク質の塊！ダイエットに！！ もっと読む 辛みとごまの香りいい感じこのレシピの生い立ち砂肝は、胸肉よりカロリーが低くタンパク質の塊！ダイエットに！！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 砂肝 230g にら（4㎝幅カット） 16㎝/束 調味料 ごま油 小さじ2 鶏がらスープ顆粒 小さじ1/2 にんにくチューブ 小さじ1/2 サンバル 小さじ1/2 パプリカ粉 小さじ1 あじしお お好みの味に アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 砂肝はスライスし熱湯で火を通し 2 もったいないのでそのままにらを入れ、軽く火が入ったら湯を切り、水で締め、水を切りる。 3 調味料を合わせます。 4 砂肝、にら、調味料と合わせ 5 器に盛って完成です。 6 いただきま～す。 コツ・ポイント サンバルは豆板醤や唐辛子パウダーで代用ください。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20871378 コピーしました！ おでのおでん☆ @odenooden_cookpad 2020/06/25 23:08に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 食べ歩きが好きで全国食べ歩いています。振り返ってみると、お店の投稿数が6500軒になっていました。各地の名物料理なども思い出しながら作っています。家庭内でも旅に出た気持ちになるレシピができたらいいな。 もっと読む このレシピのキーワード ナムル あじ ニラ 砂肝 似たレシピ その他のレシピ ミートボール入りのパスタ ポテトサラダのハム巻きフライ 便秘改善⭐️五目かけご飯🍚 腸活！パープルスムージー 型抜きクッキー 柔らか〜！むね肉でハニーマスタードチキン ♡カニカマと卵で！とろーり餡の天津飯♡ 圧力鍋で☆トロトロ♪手羽元甘辛さっぱり煮 スフレチーズケーキ 朝ごはんに✨魚を食べる ご飯 ねこ Smoked Apple Pie Mexican candy shots Opa Erich's Hackepeter (German Steak Tartare) Romanian cheese doughnuts – Papanași Pina Colada Smoothie あらかぶ（カサゴ)と玉ねぎのお味噌汁 鶏肉と夏野菜の煮込 ちょい辛じゃじゃ麺 ブロッコリーと海老のペペロンチーノ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20871378
アプリでひらく
