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アジもいいけどイワシもね☆いわしフライ☆
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アジもいいけどイワシもね☆いわしフライ☆-レシピのメイン写真

アジもいいけどイワシもね☆いわしフライ☆

♡ソムリエ♪ール♡
♡ソムリエ♪ール♡ @cook_40330250

アジフライも美味しいけど、いわしのフライも栄養があって美味しいですよね☆簡単、お手軽にいわしフライ☆
このレシピの生い立ち
いわしの開きが売っていたので☆

時々、とても食べたくなります☆

アジフライも美味しいけど、いわしのフライも栄養があって美味しいですよね☆簡単、お手軽にいわしフライ☆
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アジフライも美味しいけど、いわしのフライも栄養があって美味しいですよね☆簡単、お手軽にいわしフライ☆
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材料

5尾分
  • いわしの開き 5尾
  • 塩こしょう 少々
  • 卵 1個
  • 小麦粉 大さじ3
  • パン粉 適量
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作り方

  1. 1

    いわしの開きに塩こしょうをして、小麦粉をまぶす。

    • アジもいいけどイワシもね☆いわしフライ☆作り方1写真
  2. 2

    溶き卵にくぐらせる。

    • アジもいいけどイワシもね☆いわしフライ☆作り方2写真
  3. 3

    パン粉つけた後、サラダ油で、両面をきつね色になるまで揚げる。

    • アジもいいけどイワシもね☆いわしフライ☆作り方3写真
  4. 4

    お皿盛り付けて完成☆

    • アジもいいけどイワシもね☆いわしフライ☆作り方4写真
  5. 5

    ★★★感謝★★★
    2021/2/6
    人気検索
    いわしフライ
    トップ10入り☆
    ありがとうございます☆☆☆

    • アジもいいけどイワシもね☆いわしフライ☆作り方5写真

コツ・ポイント

両面、こんがりと焼きます☆

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♡ソムリエ♪ール♡
♡ソムリエ♪ール♡ @cook_40330250
2020/06/11 15:08に公開
ワインソムリエです…🍷すべてのつくれぽを嬉しく拝見させて頂いています♡どうぞよろしくお願いいたします…❤︎*人気検索10位*カテゴリーには、過去に1度トップ10に入った事のあるレシピが含まれています。★クックパッドニュース掲載★・2022/6/17「豚こま肉の塩麹漬け焼き」・2022/12/9「フレンチトースト」・2023/10/25「鶏もも肉オイスターソースソテー」・2026/6/13「豚こま肉の塩麹漬け焼き」(再掲載)
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このレシピのキーワード

フライ いわし 卵 小麦粉

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