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シャキッと歯応え◎もやしと小松菜のナムル
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シャキッと歯応え◎もやしと小松菜のナムル-レシピのメイン写真

シャキッと歯応え◎もやしと小松菜のナムル

気まぐれ♡雨おんな
気まぐれ♡雨おんな @cook_40252719

フライパンや鍋一つで茹でてタレに絡めるだけ！シャキシャキもやしなので満腹感があってもヘルシー♪
このレシピの生い立ち
無性にもやしが食べたくなったので～♪

フライパンや鍋一つで茹でてタレに絡めるだけ！シャキシャキもやしなので満腹感があってもヘルシー♪
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シャキッと歯応え◎もやしと小松菜のナムル

気まぐれ♡雨おんな
気まぐれ♡雨おんな @cook_40252719

フライパンや鍋一つで茹でてタレに絡めるだけ！シャキシャキもやしなので満腹感があってもヘルシー♪
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材料

  • もやし 1袋
  • 小松菜 半束
  • 【タレ】
  • 創味シャンタン 小さじ1
  • チューブニンニク 小さじ2
  • ごま油 大さじ1
  • 白ごま 大さじ2
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作り方

  1. 1

    洗ったもやしをお湯で1分ほど湯がき始めたらその後に更に切った小松菜を1、2分湯がく

    さっと水を当てしっかりしぼっておく

    • シャキッと歯応え◎もやしと小松菜のナムル作り方1写真
  2. 2

    タレを絡めて白ごまをまぶしたら出来上がり♪

    • シャキッと歯応え◎もやしと小松菜のナムル作り方2写真

コツ・ポイント

もやし→小松菜の順番で茹でて過ぎに注意です
タレに絡める前にしっかり水気をしぼって下さいね

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気まぐれ♡雨おんな
気まぐれ♡雨おんな @cook_40252719
2022/07/25 11:56に公開
むか～し昔の話料理上手な母からは『味つけは舌で覚えればいいのよ～』なんて言われてたもので…そんなレシピを今になって見える化するのに少々苦労しております🥺😀2019年4月大人になった娘達がそのうちレシピに興味を持ってくれたらいいなぁ😆💕いつも皆様のつくれぽで美味しそうに作ってくださってとても嬉しいです😌レシピは時々見直してますどうかご了承下さい
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このレシピのキーワード

ナムル もやし 小松菜

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