オートミールでチーズ入りオムライス
ayanaka12 @cook_40296930
オートミール米化ダイエットレシピ。チーズ入りオムライスです。
このレシピの生い立ち
オートミールケチャップライスを美味しくガッツリ食べたくて作りました。
オートミールでチーズ入りオムライス
オートミール米化ダイエットレシピ。チーズ入りオムライスです。
このレシピの生い立ち
オートミールケチャップライスを美味しくガッツリ食べたくて作りました。
作り方
- 1
30gのオートミールに対して、水50mlを入れ、ミックスベジタブルを入れて600w1分レンジ加熱。
- 2
ケチャップ、塩コショウを加えてよく混ぜ、上にとろけるチーズ溶き卵を乗せます。
- 3
600w2分程加熱して、最後にケチャップをかけて完成。
-
似たレシピ
-
-
レンジ◎簡単◎オートミールでオムライス レンジ◎簡単◎オートミールでオムライス
オートミールを使った簡単なオムライスです。チーズを入れているのでとろりしておいしいです。ダイエット中におすすめです。
-
-
-
-
ダイエットに！オートミールのオムライス ダイエットに！オートミールのオムライス
オートミールを米化してるのでもちもちしてて美味しいです！食物繊維も沢山取れるのでダイエットにもってこいです！
-
-
-
-
レンジで簡単オートミールチーズオムライス レンジで簡単オートミールチーズオムライス
マグカップ一つで作れるオムライス◎オートミールを使ってレンジで簡単調理♪お好みの具材でアレンジも楽しめますよ！
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20879291
