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冷やし坦々そうめん
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冷やし坦々そうめん-レシピのメイン写真

冷やし坦々そうめん

簡単しか勝たん
簡単しか勝たん @cook_40296546

そうめんアレンジしたいなぁというときに。お肉や野菜はありもので、OKです!
このレシピの生い立ち
坦々そうめんレシピを色々見て
雑に作ったら美味しかったので備忘メモ。

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冷やし坦々そうめん

簡単しか勝たん
簡単しか勝たん @cook_40296546

そうめんアレンジしたいなぁというときに。お肉や野菜はありもので、OKです!
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材料

2人分
  • ▼トッピング
  • ●ゆで卵 1個
  • ●葉物:ほうれん草/青梗菜/小松菜等 2株
  • トマト 1/4個
  • ▼肉味噌
  • 肉:豚バラ/牛バラ/豚挽肉 150g
  • 玉ねぎ 1/6個
  • おろしにんにく 小さじ1/2
  • おろししょうが 小さじ1/2
  • ○豆板醤 小さじ1
  • ○味噌 小さじ2
  • ○コチュジャン 小さじ1
  • ラー油 小さじ1/3
  • ○酒 小さじ1
  • ○すりごま 小さじ2
  • ▼かけつゆ
  • 牛乳/豆乳 200ml
  • ★めんつゆ(濃縮2倍) 大さじ2
  • ★コチュジャン 小さじ1
  • ★味噌 小さじ1
  • ★すりごま 大さじ2
  • ★ラー油 小さじ1
  • ▼肉味噌アレンジ(あれば)
  • △山椒/花椒 少々
  • △ブラックペッパー 少々
  • ▼麺
  • そうめん 2束
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作り方

  1. 1

    鍋でお湯を沸かしておく

  2. 2

    具材を切る
    トマト:サイの目切り
    玉ねぎ:粗みじん切り
    葉物:食べやすい大きさ
    肉(薄切り):細切れ

  3. 3

    1で沸かしたお湯で順にトッピング●、そうめんを茹で、冷やしておく
    ゆで卵:7分
    葉物:1〜1.5分
    そうめん:表記通り

  4. 4

    かけつゆの材料★をボウルにいれて混ぜ、牛乳(豆乳)を加える。味を見て麺つゆや味噌などで微調整

  5. 5

    フライパンにラー油、豆板醤、にんにく、しょうがをいれ、玉ねぎと肉を加えて炒める

  6. 6

    ○の材料を混ぜておき、5に加えて味をつける。△も加え、味を見て調整

  7. 7

    そうめんを皿に盛り、具材を乗せて、かけつゆをかけて完成

コツ・ポイント

調味料は大体なので、肉味噌とつゆは味を見ながら調整してください!お肉や野菜はありもので。シャキシャキ感が欲しければ細切りレタスを乗せてもOK

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簡単しか勝たん
簡単しか勝たん @cook_40296546
2022/07/26 04:26に公開
ずぼらめしの備忘録です(*´ー`*)というわけで写真や分量もテキトーで、すみません!
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このレシピのキーワード

そうめん 豆乳 豚肉 ゆで卵 トマト 小松菜 肉味噌 ほうれん草 チンゲンサイ 豚ひき肉 牛乳 めん 酒 コチュジャン 味噌 玉ねぎ 山椒 花椒 牛バラ肉

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20880221
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