冷たいそうめん&温か肉味みそ豆乳スープ♬

つめたい麺と温かいスープの相性でのどごし抜群,豆乳パワーと豚ひき肉&辛味で疲労回復スタミナUP!食べやすさも狙った一品。
このレシピの生い立ち
風邪をひいて熱を出したときの(後の),冷たすぎず&食べやすい&疲労回復&スタミナUPに役立てたい一品を,と思い試したら「やさしい味」という家族の反応でした。
冷たいそうめん&温か肉味みそ豆乳スープ♬
つめたい麺と温かいスープの相性でのどごし抜群,豆乳パワーと豚ひき肉&辛味で疲労回復スタミナUP!食べやすさも狙った一品。
このレシピの生い立ち
風邪をひいて熱を出したときの(後の),冷たすぎず&食べやすい&疲労回復&スタミナUPに役立てたい一品を,と思い試したら「やさしい味」という家族の反応でした。
作り方
- 1
★の調味料を合わせ。
- 2
練るように混ぜておく。
- 3
加熱したフライパンにごま油を敷き,ひき肉を炒めてある程度火が通ったら,練り合わせた★を入れる。
- 4
ひき肉に火が通り,調味料がなじんだら肉みその完成。(冷凍保存しておくのも良いと思います)
- 5
△を合わせ,練るように混ぜて練りごま風にする。
- 6
▲を合わせ,練るように混ぜる。
- 7
☆を鍋に入れて加熱し,沸騰直前に▲合わせみそを入れてなじませる。
- 8
なじんだら豆乳を入れ沸騰直前まで加熱する。
- 9
沸騰直前で火を止め,△合わせごまを入れかき混ぜる。
- 10
なんじんだら豆乳スープの完成。(お好みで粗熱を取ります)
- 11
あらかじめゆでて冷やしておいた冷たいそうめんを器に入れ。
- 12
豆乳スープを入れる。(お好みの量でどうぞ)
- 13
肉みそをのせて完成。
- 14
今回使った豆乳です。
- 15
さらに辛味をつけたいときはラー油を加えても良いと思います。
- 16
刻みネギを加えてもグーでした。
コツ・ポイント
豆乳スープにごまを入れる際は火を止めた方が風味が飛びません。辛いのが苦手なときは豆板醤を外しても良いと思います。
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