鯖には脳や神経を活性化する作用が、人参には目や皮膚を健康にする働きが、えのきには認知症予防作用がそれぞれあります！
このレシピの生い立ち
栄養素がたくさん含まれていて、簡単に作れるメニューを考えて完成したレシピです！