一手間！ゴーヤの下処理♡ だみちゃん♡ @cook_40100697 夏バテ防止！美味しいゴーヤ料理に♡このレシピの生い立ちみんなだいすき母ちゃんの技♡ もっと読む 夏バテ防止！美味しいゴーヤ料理に♡このレシピの生い立ちみんなだいすき母ちゃんの技♡ もっと読む 一手間！ゴーヤの下処理♡ だみちゃん♡ @cook_40100697 夏バテ防止！美味しいゴーヤ料理に♡このレシピの生い立ちみんなだいすき母ちゃんの技♡ もっと読む 夏バテ防止！美味しいゴーヤ料理に♡このレシピの生い立ちみんなだいすき母ちゃんの技♡ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ゴーヤ 2本 塩 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 熱湯を沸かす切りやすい大きさに切るゴーヤの大きさにもよりますが私は大体三等分にします！ 2 それぞれを半分に切る 3 スプーンを使って中綿を取り除く 4 1〜2mmにスライスする 5 一つスライス終わる度にビニール袋に入れて塩を振る 6 全部切り終わったら冷蔵庫で20分放置する 7 水が抜けたらok！ 8 爪楊枝をさして水を抜く 9 水気を絞ってザルに置く 10 ここで一手間！熱湯をかける 11 水気を切って使用する コツ・ポイント 調理方法にもよりますがゴーヤチャンプルなどは少し塩辛いくらいの方が下味となり美味しくいただけます♡ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20894493 コピーしました！ だみちゃん♡ @cook_40100697 2022/08/09 12:17に公開 フォロー中 フォローバック フォロー Julietハミちゃんに憧れてダイエット検定1級/2級取得！食いしん坊なだいえったー代表♡Decoケーキ得意です！ もっと読む このレシピのキーワード ゴーヤ 似たレシピ その他のレシピ 豆腐蟹かましめじの中華かき玉スープ タルタルソース〜なんちゃって ズボラな人向け💪ポテトサラダ クッキーアンドクリーム フライパン丸ごと汁だくジューシー小籠包 【レンジで簡単】我が家のハンバーグソース 豚肉の生姜焼き なす、小松菜の煮浸し。 簡単キャンプ飯★牛肉ガーリックライス 簡単★豚ニラたまご炒め Beef Roast and Noodles Peach and Blackberry Cobbler Smoked Gouda-Chorizo Jalapeno Poppers Spiced rice, sausage, and chicken Turkey Teriyaki Rice Bowls じゃがいも、人参、ピーマンのきんぴら クレームダンジュ風のキウイのパフェ アスパラの豚バラ肉巻きチーズ春巻 寒天でカフェスイーツ 「カフェオレ寒天」 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20894493
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