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ダイエットに♪MCTオイルアイスコーヒー
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ダイエットに♪MCTオイルアイスコーヒー-レシピのメイン写真

ダイエットに♪MCTオイルアイスコーヒー

かなりん☆
かなりん☆ @cook_40263627

暑い夏にぴったり~♪
とってもマイルドに♪
朝食に飲んだらお昼まで空腹になりにくい。
このレシピの生い立ち
無味無臭のMCTオイルは消化、吸収スピードが速くエネルギーに変換されやすい。
体脂肪になりにくく、体脂肪を燃やして作られるケトン体を生成します。
ダイエット、美容、筋肉の持続力upにも◎
サラダやヨーグルトにかけても良いです。

暑い夏にぴったり~♪
とってもマイルドに♪
朝食に飲んだらお昼まで空腹になりにくい。
このレシピの生い立ち
無味無臭のMCTオイルは消化、吸収スピードが速くエネルギーに変換されやすい。
体脂肪になりにくく、体脂肪を燃やして作られるケトン体を生成します。
ダイエット、美容、筋肉の持続力upにも◎
サラダやヨーグルトにかけても良いです。

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ダイエットに♪MCTオイルアイスコーヒー

かなりん☆
かなりん☆ @cook_40263627

暑い夏にぴったり~♪
とってもマイルドに♪
朝食に飲んだらお昼まで空腹になりにくい。
このレシピの生い立ち
無味無臭のMCTオイルは消化、吸収スピードが速くエネルギーに変換されやすい。
体脂肪になりにくく、体脂肪を燃やして作られるケトン体を生成します。
ダイエット、美容、筋肉の持続力upにも◎
サラダやヨーグルトにかけても良いです。

暑い夏にぴったり~♪
とってもマイルドに♪
朝食に飲んだらお昼まで空腹になりにくい。
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無味無臭のMCTオイルは消化、吸収スピードが速くエネルギーに変換されやすい。
体脂肪になりにくく、体脂肪を燃やして作られるケトン体を生成します。
ダイエット、美容、筋肉の持続力upにも◎
サラダやヨーグルトにかけても良いです。

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材料

  • 豆乳(牛乳) 適量
  • アイスコーヒー 適量
  • ラカント(砂糖) 適量
  • MCTオイル 小さじ1~大さじ1位
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作り方

  1. 1

    グラスにコーヒー、豆乳(牛乳)、お好みでラカント(砂糖)でアイスコーヒーを作る。

    • ダイエットに♪MCTオイルアイスコーヒー作り方1写真
  2. 2

    MCTオイルを入れ、混ぜたらできあがり。
    量は調節して下さい(^^)

    • ダイエットに♪MCTオイルアイスコーヒー作り方2写真

コツ・ポイント

MCTオイル(☆一日摂取量100ml)は加熱せずに、入れたらよく混ぜて下さい。
ホットコーヒーに入れても美味しいです。

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かなりん☆
かなりん☆ @cook_40263627
2022/08/10 05:30に公開
初めまして、一児の母です。料理やお菓子作りが大好き❣️前向きに楽しく明るく暮らしたい。毎食、美味しいものが食べたい!いつも皆さんのレシピやつくれぽを見て、参考にしてます!フォローやいいねを、ありがとうございます。毎日の料理作りにクックパッドはなくてはならないです。
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このレシピのキーワード

アイスコーヒー 豆乳 牛乳

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