ボリューミーですが腹持ちが良く炭水化物が無く、ヘルシーなので意外と痩せました。
このレシピの生い立ち
妊娠中で体重が増えすぎてしまったけどダイエットはしたくないので。(夕食後にヨーグルトを食べるとお通じに良いらしい)