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ニンニク不要 旨味溢れる✩エリンギソテー
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ニンニク不要 旨味溢れる✩エリンギソテー-レシピのメイン写真

ニンニク不要 旨味溢れる✩エリンギソテー

あ〜ちゃん¨̮♡
あ〜ちゃん¨̮♡ @cook_40156499

バター醤油の風味とエリンギの旨味がジュワ〜ッと溢れる一品♪
ニンニク不使用でも手順を変えるだけで旨味が段違いになります♡
このレシピの生い立ち
キノコ類が苦手な息子にキノコの美味しさを知ってもらおうと肉料理の付け合わせとして、このレシピに辿り着きました♪
キノコ類全般が苦手な息子ですが、❷のお手伝い効果もあり、今ではこのレシピのエリンギ(傘なし)のみ大好物だそうです(笑)♡

バター醤油の風味とエリンギの旨味がジュワ〜ッと溢れる一品♪
ニンニク不使用でも手順を変えるだけで旨味が段違いになります♡
このレシピの生い立ち
キノコ類が苦手な息子にキノコの美味しさを知ってもらおうと肉料理の付け合わせとして、このレシピに辿り着きました♪
キノコ類全般が苦手な息子ですが、❷のお手伝い効果もあり、今ではこのレシピのエリンギ(傘なし)のみ大好物だそうです(笑)♡

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ニンニク不要 旨味溢れる✩エリンギソテー

あ〜ちゃん¨̮♡
あ〜ちゃん¨̮♡ @cook_40156499

バター醤油の風味とエリンギの旨味がジュワ〜ッと溢れる一品♪
ニンニク不使用でも手順を変えるだけで旨味が段違いになります♡
このレシピの生い立ち
キノコ類が苦手な息子にキノコの美味しさを知ってもらおうと肉料理の付け合わせとして、このレシピに辿り着きました♪
キノコ類全般が苦手な息子ですが、❷のお手伝い効果もあり、今ではこのレシピのエリンギ(傘なし)のみ大好物だそうです(笑)♡

バター醤油の風味とエリンギの旨味がジュワ〜ッと溢れる一品♪
ニンニク不使用でも手順を変えるだけで旨味が段違いになります♡
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キノコ類が苦手な息子にキノコの美味しさを知ってもらおうと肉料理の付け合わせとして、このレシピに辿り着きました♪
キノコ類全般が苦手な息子ですが、❷のお手伝い効果もあり、今ではこのレシピのエリンギ(傘なし)のみ大好物だそうです(笑)♡

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材料

4人分
  • ✩食材✩
  • エリンギ 2パック(約3〜5本)
  • バター(チューブタイプor溶かし) 20g(10g×2回分)
  • 醤油or塩(少量)・黒コショウ 適量(ひと回し分)
  • ✩調理器具✩
  • 包丁・まな板 1セット
  • ボウル 1個
  • フライパン 1個
  • 菜ばし 1膳
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作り方

  1. 1

    エリンギが汚れていれば、キッチンペーパーで拭くか軽く水洗いしてから、石づきの表面を薄く削り取るように1周削ぎ切りする。

    • ニンニク不要 旨味溢れる✩エリンギソテー作り方1写真
  2. 2

    1/2にして縦に1〜2mm幅の薄切りにする。
    ※軸側に包丁で軽く切り込みを入れ、子どもに手で薄く裂いてもらうのも◎です♪

    • ニンニク不要 旨味溢れる✩エリンギソテー作り方2写真
  3. 3

    フライパンへバターチューブ(溶かしバター)を半量入れ、加熱前にエリンギとしっかり絡めてから強めの中火でサッと炒める。

    • ニンニク不要 旨味溢れる✩エリンギソテー作り方3写真
  4. 4

    絡めたバターが溶けたら残りのバターを加えて火を通し、風味付けの醤油をひと回しして軽く水分を飛ばすように炒めて完成です。

    • ニンニク不要 旨味溢れる✩エリンギソテー作り方4写真
  5. 5

    ※エリンギは火が通ると表面に艶が出て柔らかくなるので、❹の加熱時の目安にしてください♪

  6. 6

    ※バター醤油が苦手な方は、醤油の代用に塩(少量)+黒コショウで仕上げてキノコのバターソテーにしても美味しく仕上がります♪

コツ・ポイント

・エリンギは輪切りよりも縦の薄切りにすることで食感が良くなります*
・加熱前に油分でコーティングすることで、加熱での旨味+水分の流出を防ぐことが出来ます*
・加熱しすぎると水分が出やすくなるので、お皿に盛るまでを手早く仕上げてください*

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あ〜ちゃん¨̮♡
あ〜ちゃん¨̮♡ @cook_40156499
2022/08/21 08:40に公開
*5歳児のママ* 野菜や果物が大好きな息子へ『苦手な食材を食べられた達成感』『自分で作って食べることの楽しさ』『旬の食べ物のおいしさ』をもっと伝えられるよう日々研究中です♪
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