鰻と白茄子のトロトロ黑酢炒め

チリアロハ食堂 @cook_40319736
なすといえばコレ!トロトロの茄子が鰻と相性ばつぐん。黑酢で爽やかに頂けます。ご飯にもお酒にも合いますよ。
このレシピの生い立ち
鰻をおかずにしたくて、味や食感が合う食材を探していました。最近近所のスーパーでも買えるようになった白茄子と合わせたらとても美味しくて!
鰻と白茄子のトロトロ黑酢炒め
なすといえばコレ!トロトロの茄子が鰻と相性ばつぐん。黑酢で爽やかに頂けます。ご飯にもお酒にも合いますよ。
このレシピの生い立ち
鰻をおかずにしたくて、味や食感が合う食材を探していました。最近近所のスーパーでも買えるようになった白茄子と合わせたらとても美味しくて!
作り方
- 1
白茄子はヘタを取り、皮をむいてラップで包み、電子レンジで5分ほど調理します。
- 2
フライパンに水を入れて熱し、沸騰したら鰻を入れて30秒程湯通しします。
- 3
粗熱が取れた白茄子を縦に8等分にきり、さらに長さを半分程度に切ります。
- 4
鰻は縦半分に切った後、1.5センチ幅程度に切ります。
- 5
にんにく、生姜を刻みます。
- 6
タレの材料(黒酢、オイスターソース、みりん、日本酒)を耐熱カップに入れてラップし、電子レンジで1分ほど加熱します。
- 7
フライパンに米油と種を取った唐辛子を入れて熱し、にんにく、生姜を入れて炒めます。
- 8
香ばしい香りがしてきたら茄子を入れてさっと炒め、鰻を加えて、タレを入れて和えます。
- 9
お皿に盛り付け、千切りの紫蘇を飾ります。
コツ・ポイント
タレの量は
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