玉ねぎは薄切り，豆苗は半分に切る。

メトレフランスに玉ねぎ，牛肉，豆苗を入れ，クレイジーソルト，レモンを乗せる。

600W5分レンジで加熱する。

クミンパウダーを振りかけて出来上がり。