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伝統のスタミナ料理!鍛冶屋鍋【食遺産】
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伝統のスタミナ料理!鍛冶屋鍋【食遺産】-レシピのメイン写真

伝統のスタミナ料理!鍛冶屋鍋【食遺産】

発見!食遺産・公式
発見!食遺産・公式 @syokuisan_tvo

鍛冶屋さんで代々受け継がれるスタミナ料理。すき焼き風の味付けでご飯も進みます◎
このレシピの生い立ち
テレビ大阪で毎週日曜11時30分から放送の「発見!!食遺産」で紹介したレシピ。
金物の街・三木市で鍛冶屋さん発祥の鍋料理を教えてもらいました。暑い中での作業を乗り切るために昔から食べられてきたという伝統料理です。

鍛冶屋さんで代々受け継がれるスタミナ料理。すき焼き風の味付けでご飯も進みます◎
このレシピの生い立ち
テレビ大阪で毎週日曜11時30分から放送の「発見!!食遺産」で紹介したレシピ。
金物の街・三木市で鍛冶屋さん発祥の鍋料理を教えてもらいました。暑い中での作業を乗り切るために昔から食べられてきたという伝統料理です。

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伝統のスタミナ料理!鍛冶屋鍋【食遺産】

発見!食遺産・公式
発見!食遺産・公式 @syokuisan_tvo

鍛冶屋さんで代々受け継がれるスタミナ料理。すき焼き風の味付けでご飯も進みます◎
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テレビ大阪で毎週日曜11時30分から放送の「発見!!食遺産」で紹介したレシピ。
金物の街・三木市で鍛冶屋さん発祥の鍋料理を教えてもらいました。暑い中での作業を乗り切るために昔から食べられてきたという伝統料理です。

鍛冶屋さんで代々受け継がれるスタミナ料理。すき焼き風の味付けでご飯も進みます◎
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テレビ大阪で毎週日曜11時30分から放送の「発見!!食遺産」で紹介したレシピ。
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材料

4人前
  • なす 1本半
  • 玉ねぎ 1/2個
  • しらたき 1袋
  • 豆腐 1丁
  • 生だこ(茹でたこでも代用可) 300g
  • 砂糖 30g
  • 醤油 50cc
  • 酒 50cc
  • みりん 50cc
  • だし汁 200cc
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作り方

  1. 1

    割下を作る
    (砂糖・酒・みりん・しょうゆ)

    • 伝統のスタミナ料理!鍛冶屋鍋【食遺産】作り方1写真
  2. 2

    だし汁を入れる
    ※顆粒だし(小さじ1)でもOK!

    • 伝統のスタミナ料理!鍛冶屋鍋【食遺産】作り方2写真
  3. 3

    割下を鍋に入れる

    • 伝統のスタミナ料理!鍛冶屋鍋【食遺産】作り方3写真
  4. 4

    生だこを入れる

    • 伝統のスタミナ料理!鍛冶屋鍋【食遺産】作り方4写真
  5. 5

    玉ねぎ・志染なすを入れる

    • 伝統のスタミナ料理!鍛冶屋鍋【食遺産】作り方5写真
  6. 6

    豆腐・しらたきを入れて10分間煮込む

    • 伝統のスタミナ料理!鍛冶屋鍋【食遺産】作り方6写真

コツ・ポイント

だし汁の量はお好みに合わせてご調整ください!

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発見!食遺産・公式
発見!食遺産・公式 @syokuisan_tvo
2022/08/14 02:29に公開
「発見!!食遺産」は毎週日曜テレビ大阪で12時29分から放送中!旬の食材を使った美味しい農家メシや漁師メシ、さらに郷土料理など様々なレシピを紹介しています。
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このレシピのキーワード

鍋 なす ゆでダコ 白滝 酒 玉ねぎ 豆腐

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