美容にも健康にも良いキウイスイーツ

ミカピース @cook_40039612
美容にも健康にも良いレシピです
このレシピの生い立ち
食物繊維やポリフェノール等美容にも健康にも良いレシピを作りたくて考えました。
美容にも健康にも良いキウイスイーツ
美容にも健康にも良いレシピです
このレシピの生い立ち
食物繊維やポリフェノール等美容にも健康にも良いレシピを作りたくて考えました。
作り方
- 1
アーモンドミルクを火にかけ、沸騰前に火を止めてはゼラチンパウダーを入れます(よくかき混ぜて下さい)
- 2
1の鍋に熟したバナナを程よく潰し、混ぜていきます。
- 3
粗熱が取れたら、器に注ぎます。ゼスプリキウイを細かくカットしていきます。
- 4
グリーンとゴールドを半分ずつ器の中に加え、残りの半分はトッピングに使います。
- 5
冷蔵庫で2時間半程冷やし、固まったら上にトッピングをして完成です。
コツ・ポイント
熟したバナナの甘みで、アーモンドミルクは砂糖なしにしました。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20897690