型にラップを仕組み、卵を入れます。

1に、塩、コショウを入れ、軽く混ぜます。

2をレンジで３分（お好みです）チンします。

豚肉を適当な大きさにきっておきます。

4にごま油を少しかけて、レンチン３分。

キクラゲはさっと湯通しして、適当な大きさにきっておきます。

5に６をいれ、レンチンします。

7に3を戻し、1分チンします。

お皿に盛り付けて頂きます。