♪超簡単♪シャキッとちくわの肉巻き

♪MKK♪
♪MKK♪ @cook_40124242

味付けは塩コショウだけ!!おつまみにもピッタリ!
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあったもので、創作料理が作れないかと考え、思い付きました。

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材料

2人分
  1. ちくわ 1袋(5本入り)
  2. もやし 1/5袋
  3. 豚バラ肉 3〜4枚
  4. オリーブオイル 大さじ1/2
  5. 塩コショウ お好みの量で

作り方

  1. 1

    もやしを水洗いし、ちくわに詰める

  2. 2

    もやしを詰めたちくわを豚バラ肉で巻き付ける

  3. 3

    熱したフライパンにオリーブオイル(サラダ油でも可)を敷き豚バラ肉を巻き付けたちくわを焼く(中火で蓋をして蒸し焼きに)。

  4. 4

    塩コショウをまんべんなく振りながら、焦げすぎないように時々転がす。

  5. 5

    いい感じに焼き目がついたら、半分に斜め切りしてお皿に盛り付けたら完成!!

コツ・ポイント

蓋をして蒸し焼きにすることで、焦げすぎず、もやしのシャキシャキ感が残ります。

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