CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
キヌアサラダとビタミンカラードレッシング
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
キヌアサラダとビタミンカラードレッシング-レシピのメイン写真

キヌアサラダとビタミンカラードレッシング

ellyーhana
ellyーhana @cook_40128465

キヌアと野菜たっぷりのサラダです。ビタミンカラーのドレッシングとお合わせて召し上がれ。
このレシピの生い立ち
人気のスーパーフード。最初は友人宅でいただいてから、大好物の一つとなりました。以来、自分の好きな野菜をたくさんとりまぜて、一緒に合わせて食べています。ビタミンカラードレッシングともよく合っていて美味しいのでキヌア大好きな方へおすすめです。

キヌアと野菜たっぷりのサラダです。ビタミンカラーのドレッシングとお合わせて召し上がれ。
このレシピの生い立ち
人気のスーパーフード。最初は友人宅でいただいてから、大好物の一つとなりました。以来、自分の好きな野菜をたくさんとりまぜて、一緒に合わせて食べています。ビタミンカラードレッシングともよく合っていて美味しいのでキヌア大好きな方へおすすめです。

もっと読む

キヌアサラダとビタミンカラードレッシング

ellyーhana
ellyーhana @cook_40128465

キヌアと野菜たっぷりのサラダです。ビタミンカラーのドレッシングとお合わせて召し上がれ。
このレシピの生い立ち
人気のスーパーフード。最初は友人宅でいただいてから、大好物の一つとなりました。以来、自分の好きな野菜をたくさんとりまぜて、一緒に合わせて食べています。ビタミンカラードレッシングともよく合っていて美味しいのでキヌア大好きな方へおすすめです。

キヌアと野菜たっぷりのサラダです。ビタミンカラーのドレッシングとお合わせて召し上がれ。
このレシピの生い立ち
人気のスーパーフード。最初は友人宅でいただいてから、大好物の一つとなりました。以来、自分の好きな野菜をたくさんとりまぜて、一緒に合わせて食べています。ビタミンカラードレッシングともよく合っていて美味しいのでキヌア大好きな方へおすすめです。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • キヌアサラダ
  • キヌア 60g
  • 水(茹で汁として) 130g
  • パプリカ(赤黄) 各 1/4
  • きゅうり1/2本 または水菜 半束
  • りんご 1/2個
  • その他お好みの野菜など キャベツ、ビーンズなど
  • ドレッシング(つけだれ)
  • 人参(すりおろして絞る) 1/2本分
  • オレンジ(絞り汁) 1/4個分
  • 玉ねぎ(すりおろし) 1/4
  • りんご(すりおろし) 1/4
  • にんにくと生姜(すりおろし) 少々
  • オリーブオイル(サラダ油) 小さじ2
  • 砂糖 小さじ1
  • 塩コショウ お好みで調整
  • レモン汁 小さじ1
  • ビネガー 小さじ1/2
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    キヌアを茹でます。10 分ほど、弱火で。汁気がなくなったら鍋の蓋をしたまま しばらく蒸らします。

    • キヌアサラダとビタミンカラードレッシング作り方1写真
  2. 2

    キヌアと、5ミリ角のさいの目切りにした野菜類を全部合わせます。

    • キヌアサラダとビタミンカラードレッシング作り方2写真
  3. 3

    ドレッシング(つけだれ)の材料を合わせて出来上がりです。

    • キヌアサラダとビタミンカラードレッシング作り方3写真

コツ・ポイント

キヌアの茹で汁が少ないので、焦がさないように注意してください。野菜を洗った水気はしっかり拭きとってください。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ellyーhana
ellyーhana @cook_40128465
2020/06/21 01:04に公開
『メロンパンdeコッタ』『ハッピー生春巻き』『こっテリーヌ』花田えりこ insta:@elly.hana もご覧ください。「メロンパンdeコッタ」「わくわくクッキーどうぶつえん」「本日開店ミニパンやさん」など翻訳本を含めて8冊。
もっと読む

このレシピのキーワード

サラダ りんご にんじん キュウリ パプリカ にんにく 玉ねぎ キヌア しょうが オレンジ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. サババナナのスリランカカレー
  2. 定番|炊飯器でほくほく!さつまいもご飯
  3. ゴーヤとモヤシのすき焼き味の炒め物
  4. ごぼうとひき肉のにぎり揚げ。お弁当、おつまみにも
  5. ねぎ焼き(ネギだけお好み焼き)♪
  1. 簡単絶品☆天丼のタレ〜万能です〜
  2. 豚こま肉とナスとピーマンのめんつゆ炒め
  3. 【下味冷凍】豚肉のゴマ照り焼き
  4. 缶詰で簡単!炊飯器でとうもろこしごはん✨
  5. トマトと豚こま肉のイタリアン炒め
  6. Southern Hush Puppies
  7. No-Bake Chocolate Oat Bars (Gluten-Free, Dairy Free, and Sugar Free options)
  8. Southern Fish Fry
  9. Mom's Baked Beans
  10. Carne Asada (Steak) Fries
  1. インスタント 千枚漬け
  2. 極旨!もつ煮込み(塩味)
  3. 夏野菜☆ズッキーニとかぼちゃのキッシュ☆
  4. 自家製酵母元種で生食パン
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20900382
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close