夏野菜(トマト、きゅうり、パプリカ、大根)を美味しく沢山食べられます。このレシピの生い立ちダイエット中の食事です。
きゅうりと大根を5ミリの厚さに切り、塩をして10分置きます。
ミニトマトに5.6カ所爪楊枝で穴をあけ、パプリカは適当な大きさにきります。
ジップ袋にすべての材料と、かんたん酢を入れ半日置きます。
盛り付けして完成
かんたん酢です。
ミニトマトに穴をあけると味が染みて美味しくなります。
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