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ナス部門1位!冷やしてサッパリ!なす南蛮
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ナス部門1位!冷やしてサッパリ!なす南蛮-レシピのメイン写真

ナス部門1位!冷やしてサッパリ!なす南蛮

しるびー1978
しるびー1978 @silbee
群馬

茄子部門1位が考案!暑い夏に冷たいなす南蛮です!あっさりサッパリいけちゃいますよ!温かいままでも冷たくしても。

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茄子部門1位が考案!暑い夏に冷たいなす南蛮です!あっさりサッパリいけちゃいますよ!温かいままでも冷たくしても。

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ナス部門1位!冷やしてサッパリ!なす南蛮

しるびー1978
しるびー1978 @silbee
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材料

2人分
  • なす 5本(中くらい)
  • ◯しょうゆ 大さじ3
  • ◯砂糖 大さじ3
  • 酢◯ 大さじ3
  • ごま油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ナス5本ね!中くらいの大きさです。なすの下処理のやり方は、レシピID:17592832をご覧ください。

    • ナス部門1位!冷やしてサッパリ!なす南蛮作り方1写真
  2. 2

    ◯を合わせておきます。

    • ナス部門1位!冷やしてサッパリ!なす南蛮作り方2写真
  3. 3

    フライパンにナスを入れてごま油を入れて強火〜!

    • ナス部門1位!冷やしてサッパリ!なす南蛮作り方3写真
  4. 4

    あおってあおって〜!

    • ナス部門1位!冷やしてサッパリ!なす南蛮作り方4写真
  5. 5

    大体2分かな?しんなりしたら〜

    • ナス部門1位!冷やしてサッパリ!なす南蛮作り方5写真
  6. 6

    ◯を加えます。

    • ナス部門1位!冷やしてサッパリ!なす南蛮作り方6写真
  7. 7

    大体2分かな?◯が半分になったら〜

    • ナス部門1位!冷やしてサッパリ!なす南蛮作り方7写真
  8. 8

    出来上がりね!私はひやします。粗熱が取れたら冷蔵庫で1晩ね!

    • ナス部門1位!冷やしてサッパリ!なす南蛮作り方8写真
  9. 9

    1晩経ちました。味見をしてね!お酢大さじ1追加しました。

    • ナス部門1位!冷やしてサッパリ!なす南蛮作り方9写真
  10. 10

    今日は青ねぎをどっさり加えました。

    • ナス部門1位!冷やしてサッパリ!なす南蛮作り方10写真
  11. 11

    和えて味見ね!しょうがとかもうんまいよ!

    • ナス部門1位!冷やしてサッパリ!なす南蛮作り方11写真
  12. 12

    器に盛り付けて完成ね!

    • ナス部門1位!冷やしてサッパリ!なす南蛮作り方12写真

コツ・ポイント

何にもな〜い!

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しるびー1978
しるびー1978 @silbee
2020/06/23 12:19に公開
群馬
クックパッドアンバサダー2026-2025R7年9月24日宝島社から初の単独のレシピ本、元ハンバーグステーキ職人の特売肉で格上げレシピ発売✨クックパッド総閲覧数3億回&つくれぽ11万件!肉は五感で楽しむエンターテインメントだ!『見て楽しい!食べて美味しい!初心者にも家計にも優しい!』レシピを心がけてます。群馬県在住の◯歳の男で、幼稚園の頃から包丁を握っている元ハンバーグステーキ職人&調理師&カレー伝導師&上級カレーエキスパートです。ご提案させていただいたレシピが、少しでも皆様の幸せな食卓のお力になれますように。
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