健康美人♡フィッシュナゲット
フシッチェ @fushicche
簡単・栄養満点なナゲット♡
子供たちにも大好評です！
このレシピの生い立ち
骨まで食べられる魚料理を作りたくて、子供の大好きなナゲットにしてみました。
健康美人♡フィッシュナゲット
簡単・栄養満点なナゲット♡
子供たちにも大好評です！
このレシピの生い立ち
骨まで食べられる魚料理を作りたくて、子供の大好きなナゲットにしてみました。
作り方
- 1
ワカシは三枚におろし、塩（分量外）を振り少しおき、水分が出たら拭いておく。
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- 2
ざく切りにしたワカシと☆の材料をミキサーにかける。
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- 3
ボウルに2のタネを入れ、みじん切りにしたワケギと片栗粉、塩を加え、よく混ぜる。
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- 4
フライパンに油を入れ、スプーンなどでタネを落とし、揚げ焼きにする。
-
- 5
片面焼けたら裏返し、両面を揚げ焼きにする。
-
- 6
お皿にうつし、お好みでケチャップをつけて召し上がれ♪
コツ・ポイント
・味付けの塩は少し多めの方が味がしっかりして美味しいです。
・ケチャップの他、レモンをかけてもGood！
・油はオリーブオイルを使用しました。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20902109
