牛乳を分量内の100ml程度とゼラチンをマグカップにいれレンジ500wで1分、溶けたら牛乳に戻す

kiriをマグカップにいれレンジで500wで1分かける。溶けたらヨーグルトの1/4をいれてぐるぐる混ぜる

全部を1Lの牛乳パックに入れ、口をしっかりと握りしめ、振る。味見をして足りなければパルスイートやレモン汁を入れ、振る。